Inzwischen gibt es im Forth Wiki schon eine ganze Reihe grundlegender Experimente zum Thema MCU.

http://www.forth-ev.de/wiki/doku.php/projects:4e4th:4e4th:start:msp430g2553_experimente

Die dort angegebenen Experimente wurden mit der MCU MSP430G2553 von Texas Instruments auf deren LaunchPad gemacht. Die Experimente können aber ebenso gut mit anderen MCUs angestellt werden. Die Experimente sind jedoch nichts für Zaghafte - es wird für nichts gehaftet! Kleine Forth Programme für die Experimente mit der MCU sind angegeben. Für diese Experimente brauchte ich ein LaunchPad, ein Multimeter, ein Oszilloskop und einige Kleinteile wie Widerstände und Kondensatoren, und einen kleinen Lautsprecher, ein Steckbrett, ebenso ein Bündel Prüfklipp-Kabel die einfach an das LaunchPad angeklemmt werden können. Die verwendete MCU erwies sich als erstaunlich robust. Wie man so eine MCU dann doch kaputt kriegt ist dort auch beschreiben. Und wie man an das 4e4th alias 4€4th alias 4 Education Forth kommt steht auf der www.4e4th.eu Seite.

Und hier findest du eine Anleitung wie das 4e4th auf dein LaunchPad kommt - für PC, Linux oder Mac.
http://www.forth-ev.de/wiki/doku.php/projects:4e4th:start